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易慧明教員:養生助力師生身心矯健

[日期:2019-10-17] 來源:宣傳組  作者: [字體: ]

   

  10月14日下午,龙虎娱乐官方网站有幸邀請到了國家矯健管理協會理事、海南省矯健管理協會會長、海南省人民醫院矯健管理中心主任易慧明教員,為師生們帶來題為《養生助力師生身心矯健》的主題演講。

    易教員通過對國家傳統理論的講解,把醫學知識、保健知識、生活常識、臨床案例聯絡在一起,對現代醫學開展以及疾病防治、促進矯健生活的有益成果體現給了大家,深化淺出地給師生們上了一堂精彩的矯健知識課。其中,易教員從誘發疾病原因、維護矯健原則、維護矯健方法三個方面為師生做了闡述,并指出維護身體矯健的具體要領,即要保持良善意態,快樂事情生活;明白發病原因,避除致病毒素;了解傳統五行理論,挑揀均衡飲食;適度有氧運動,輕松有效排毒;把握作息規律,防治系統疾病;正確推拿按摩,及時緩解病痛;定期正規體檢,積極防病治病。

    此次講座不僅讓師生們開闊了視野,了解五行知識,還深遠意識到身心矯健的重要性。
    講座了結后,易教員同現場師生進行了互動交流。




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